Konceptet går ud på at vores mad skal spises

uden forarbejdning, og opvarmning.

 

Vi spiser råvarerne som de er, uden tilsætning af :

- Smagsstoffer

- Farvestoffer

- konserveringsmidler

- og andre kemisk fremstillede produkter, der skaber ubalancer i vores system.

 

Desuden handler det også om at finde alternativer til chokolade, chips og slik,

som  vi har så svært ved at holde os fra.

 

Med disse link, vil jeg gerne videregive opskrifter på sunde snacks:

Da jeg arbejdede hos Lene Hansson, havde jeg en kollega, som levede og åndede for sund livsstil. Meget dygtig kostvejleder! 

 

Gå ind på hendes hjemmeside www.carolinefibaek.dk

og få mere information om "raw food".

 

Eller gå ind på 

Karina's blog og se hendes fantastiske udvalg af

sund kost og andre lækkerier: